Рецепт диетического желе из ягод и йогурта. Для приготовления нужны йогурт, ягоды, желатин и сахарозаменитель. Ягоды взбиваются в блендере, добавляется сахарозаменитель. Желатин разбавляется в воде, добавляется в ягодное пюре и выливается в форму. Затем готовится йогуртный слой с желатином и сахарозаменителем, на который можно положить ягоды. Желе оставляется в холодильнике на 2-3 часа.
# Диета
Рецепт диетических оладьев из кабачков без муки с легким соусом из йогурта, зелени и огурца. Блюдо готовится в духовке и имеет низкую калорийность - 34.74 ккал на 100 грамм. В статье приведены ингредиенты и пошаговый процесс приготовления. Подается на подушке из соуса. Приятного аппетита!